Mięśnie są zbudowane z białka,zatem trzeba spożywać ich jak najwięcej? Białko jest budulcem mięsnie ale nie należy go spożywać w nienormowanych porcjach. Wystarczy jak będziemy spożywali 2g na kg masy ciała. Wiele siłowni oferuje w tym samym momencie po t

http://www.nutrabolics.pl/product_info.php/cPath/22/products_id/2017

data dodania wpisu: 23-08-2010